Quais as vantagens da atividade física para o coração?

Todos os dias, lemos em artigos na internet e outras campanhas de saúde que atividades físicas são boas para a nossa saúde. Mas afinal, você sabe como seu coração fica depois dos exercícios? E porque a atividade física é tão “batida” como sendo extremamente importante? Qual a real relação entre atividade física e o nosso […]